Info
Ten blog rowerowy prowadzi anika z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 4942.00 kilometrów w tym 1447.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.50 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec9 - 5
- 2013, Czerwiec12 - 6
- 2013, Maj11 - 9
- 2013, Kwiecień11 - 2
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty1 - 3
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Listopad1 - 1
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 3
- 2012, Lipiec12 - 1
- 2012, Czerwiec16 - 22
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień17 - 8
- 2012, Marzec9 - 4
Sama
| Dystans całkowity: | 1734.00 km (w terenie 150.00 km; 8.65%) |
| Czas w ruchu: | 77:06 |
| Średnia prędkość: | 22.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (181 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (147 %) |
| Suma kalorii: | 3527 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 33.35 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 34.00km
- Czas 01:22
- VAVG 24.88km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Rynek
Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0
Do Gliwic, na spotkanie i soczek, po długim dniu w pracy.
- DST 28.00km
- Czas 01:07
- VAVG 25.07km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
pętla
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0
- DST 79.00km
- Teren 18.00km
- Czas 03:35
- VAVG 22.05km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Łącza i dalej
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
W końcu większy wyjazd;pierwszy raz od dawna nie zwiedzaną szybką szutrówką do Łączy. Przerwa na boisku i dalej jazda już asfaltem przez Rudziniec, Pławniowice do Pyskowic a potem na spotkanko w Czechowicach; cała droga z Łączy z takim łindem w twarz że zatrzymywało w miejscu jak tylko przestało się kręcić. Kolana w Pyskowicach- masakra; asfalt dalej zabójczy niestety i to się pewnie nie zmieni. Z Cześków na stadion, na Walne Zgromadzenie Majówkowe i wieczorem dom.
Żal, żal, żal. Nie bardzo jest z czym jechać na te maratony...
- DST 38.00km
- Czas 01:38
- VAVG 23.27km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Ruda
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
przez Rudzkie góki, Halembę do Nati; powrót wieczorem z Michałem.
- DST 21.00km
- Teren 1.00km
- Czas 00:50
- VAVG 25.20km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Chudów
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0
Do Toriusza i kawałek z Nim w stronę powrotną. Szybko sprawnie i całkiem do rzeczy :)
- DST 47.00km
- Teren 3.00km
- Czas 02:05
- VAVG 22.56km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Dalej niż dotąd
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0
Bujaków, Księża Góra i inne, kawałek Orzesza, Paniowy itp. I pierwsze wylegiwanie w słońcu na szczycie Ogrodu Botanicznego, mrr :)
- DST 25.50km
- Teren 2.00km
- Czas 01:05
- VAVG 23.54km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Chudów
Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0
Też słabo.
- DST 28.00km
- Czas 01:19
- VAVG 21.27km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
pętla
Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0
Zgon pod każdą górkę, wiatr. Zawsze w twarz :p
- DST 17.00km
- Teren 3.00km
- Czas 00:52
- VAVG 19.62km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Inałguracyja
Niedziela, 6 stycznia 2013 · dodano: 17.01.2013 | Komentarze 0
Ściąganiu roweru ze ściany towarzyszył euforyczny stan. W końcu to pierwszy raz od paru miesięcy :)
Ciepło, jak na styczeń. 17 kilometrów wypompowało mnie dość konkretnie, a ręka, oszczędzana przez tyle tygodni, odzywała się po tej przejażdżce przez tydzień. Zła wróżba na nadchodzący wielkimi krokami sezon... Nie załamuję się.
- DST 29.00km
- Czas 01:13
- VAVG 23.84km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 21 września 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0
Przed "maratonem".