Info
Ten blog rowerowy prowadzi anika z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 4942.00 kilometrów w tym 1447.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.50 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 19600 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec9 - 5
- 2013, Czerwiec12 - 6
- 2013, Maj11 - 9
- 2013, Kwiecień11 - 2
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty1 - 3
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Listopad1 - 1
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 3
- 2012, Lipiec12 - 1
- 2012, Czerwiec16 - 22
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień17 - 8
- 2012, Marzec9 - 4
Sama
| Dystans całkowity: | 1734.00 km (w terenie 150.00 km; 8.65%) |
| Czas w ruchu: | 77:06 |
| Średnia prędkość: | 22.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (181 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (147 %) |
| Suma kalorii: | 3527 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 33.35 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 44.00km
- Czas 01:46
- VAVG 24.91km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
WPKiW
Środa, 5 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0
Szybki popracowy skok, aby był cel wybrałam się do Parku w Chorzowie. Gofry, chwila nad wodą, prawie-zgubienie znalezionych na maratonie okularów i powrót, z kręceniem się po Zabrzu jeszcze na koniec, po zmroku.
- DST 18.00km
- Teren 4.00km
- Czas 00:52
- VAVG 20.77km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Podjazdy
Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 0
Halda i trzy razy pod rząd podjazd od Makoszow ktory zamyka moj pulsometr;p wiecej sie nie chciało
- DST 46.00km
- Czas 01:51
- VAVG 24.86km/h
- Sprzęt Pożyczony XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosowo
Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0
Pętla z Knurowem. Albo ten rower, albo ja bez pary bo albo strasznie
- DST 23.00km
- Czas 00:52
- VAVG 26.54km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Treningowo
Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 10.08.2012 | Komentarze 0
Pętla przez pagórek na Pawlowie, potem podjazd śmierci w Rudzie. Powrot Wolności, wykończona mimo małego dystansu.
- DST 19.00km
- Czas 00:49
- VAVG 23.27km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
After
Piątek, 3 sierpnia 2012 · dodano: 08.08.2012 | Komentarze 0
DZiki wyciągnął, na jedno piwko. Ekipa z Masy spora i głębokie tematy. Strasznie żal było wracać bo dawno nie było tak fajnie :)
- DST 47.00km
- Teren 4.00km
- Czas 02:05
- VAVG 22.56km/h
- VMAX 39.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamiast gór... :(
Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 0
Nie wypalił jak zwykle wyjazd w góry, zaczynam się przyzwyczajać. Choć trochę więc pokręcić. Przez Gliwice , Łabędy, CZechowice, Przezchlebie, Ziemięcice i Świętoszowice. Powrót jak wczoraj. Wiało jak cholera, wyrywało rower z ręki niemalże ;P
- DST 50.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:53
- VAVG 26.55km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Duża pętla
Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0
Rudzkie górki, Halemba, Gierki, Bojków, Sośnica. A na deser po naksiowe okularki na hałdę:) Do hałdy średnia prawie 28... na Karmach. Jest good ;)
- DST 29.50km
- Czas 01:08
- VAVG 26.03km/h
- Temperatura 29.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Ruda interwałowo
Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 0
Późno, gorąco, bez lampek. Ale i tak wyszło dość szybko. Lubię te długie podjazdy i zjazdy w Rudzie :)
- DST 56.00km
- Teren 8.00km
- Czas 02:46
- VAVG 20.24km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Dąbrowa
Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 0
Z dworca, na dworzec, nad wodę, po bułki i takie tam kręcenie przez wekend.
- DST 23.80km
- Czas 00:56
- VAVG 25.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Runda Gliwice
Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0
Standard paniowki-pszczyńska-sośnica, bo ostatnio tak dobrze szło... Tym razem w połowie drogi boleści w żołądku więc powrót ledwo-ledwo